Setiap wanita pasti mendambakan kecantikan, lahir maupun batin,
luar maupun dalam. Tapi perlu di ingat, tidak semua wanita mampu mengapainya.
Sebernaya ada cara yang relatif sangat
mudah, aman, nyaman, sehat, serta tidak berisiko tinggi, yaitu sebuah cara
mempercantik diri dengan mengunakan bahan-bahan alami. Selain tidak berbahaya, bahan-bahan ini cenderung murah
dan mudah di dapat, tapi ingat! Mempercantik diri hanya untuk suami, bukan untuk dipamer di depan
umum.
1. Tomat
Buah tomat yang memiliki rasa manis asam ini sangat bermanfaat bagi
tubuh. Buah ini sering di gunakan untuk mengatasi radang kulit, infeksi jamur,
jerawat, luka, nyeri akibat sengatan sinar matahari serta kurang nafsu makan.
2. Avokat
Buah ini mengandung air dan lemak, terutama lemak tidak jenuh yang
dibutuhkan oleh tubuh untuk menurunkan kadar kolestrol,
juga mengandung protein, korbohidrat, zat besi, beta karoten, vit B komplek,
folat dan glutation. Buah ini bisa dibuat binyak yang dapat digunakan untuk
melembutkan serta mengenyalkan kulit dan menyaburkan rambut, melindungi kulit
dari sinar matahari, dan menyembuhkan kerusakan pada kulit.
3. Pisang
Pisang merupakan buah yang bisa dikonsumsi siapa saja, tanpa memperdulikan
usia. Buah ini mengandung energi kalori, protein, lemak, karbohidrat, miniral,
kalsium, kalium, yodrum, tosfor, zat besi, Vit A,B,C dan air. Tentunya
kandungan yang terdapat didalam buah ini akan sangat membantu wanita dalam
mempercantik dirinya secara alami, juga digunakan sesuai dangan porsi dan kebutuhan.
4. Wortel
Wortel merupakan umbi-umbian yang mengandung air, protein,
karbohidrat, lemak, serat, Vit A, gkutation, dan beta karoten.
Cara memanfaatkan buah ini cukup mudah, bisa dimakan dalam keadaan
mentah, bisa diminum dalam bentuk just, bisa juga jus wortel di oleskan pada
luka bakar atau tersiram air panas. Selain itu, wortel juga bisa menurunkan
kolesterol dan mencegah kerajunan zat kimia berbahaya, bila dikonsumsi setiap
hari.
5. Kentang
Kandungan yang terdapat di dalam sayuran ini cukup banyak, daro
potassium, Vit , beta karoten, sampai serat. Selain bisa dimanfaatkan untuk
menghilangkan pembengkakan yang tampak di bawah kedua mata, dengan cara membuat
irisan segar selalu diletak diatas kedua mata, sayuran juga bisa di gunakan
sebagai pembersih dan pelembab bagi kulit sensitif, yaitu dengan cara
membalirkan perasan atau irisan buah ini pada bagian-bagian tertentu.
6. Kacang tanah
Kacang tanah tidak mengandung kolesrol, tapi mengandung lemak.
Jenis lemak pada kacang tanah ini tergolong lemak tak jenuh. Selain itu, kacang
tanah juga mengandung Vit. E yang bermanfaat menurunkan lemak darah. Lemak tak
jenuh tergolong menyehatkan seperti halnya minyak zaitun. Untuk jenis tertentu,
kacang tanah mengandung “ellagit acit” yang membuat sel kanker membunuh dirinya
sendiri.
7. Bayam merah
Bayam merah mengandung protein, lemak, karbohidrat, kalsium, zat
besi, amarantin, betakaroten, Vit. A, C, E, asam folat, élan glotation. Bayam
ini bisa melancarkan pencernaan. Bagi wanita yang baru melahirkan, dianjurkan
untuk makan bayam merah guna untuk membersihkan darah sehabis melahirkan.
8. Mentimun
Sayuran ini bisa menarik kotoran yang ada pada lobang pori-pori
besar. Oleh karena itu, mentimun sering digunakan sebagai pelindung kulit.
Selain itu, mentimun juga memiliki, kemampuan memutihkan kulit, menghilangkan
semua warna hitam yang melingkar dibawah mata dan noda di wajah. Bahkan
mentimun bisa bisa digunakan untuk melembabkan kulit dan menghilangkan flek
yang diakibatkan oleh sengatan sinar matahari.
9. Brokoli
Sayuran ini mengandung protein, karbohidrat, serat, vit A, C, E,
beta karoten, dan glutation, kandungan sayuran ini bisa dimanfaankan untuk
mencegah penuaan dini.
10. Temu lawak
Temu lawak adalah tumbuhan yang bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan
stamina, menghilangkan jerawat, meredakan gangguan haid, dll.
Nah. . . Muslimah sejati!,
sebenarnya masih banyak sekali jenis tumbuh-tubahan lainnya yang sangat
bsemanfaat bagi kita. Tapi kalau kita mau konsisten pada sayuran-sayuran yang
telah di sebut diatas, penulis rasa ini
sudah sangat membantu. So, Tafaddhal bil tajribah ( Selamat mencoba )