Buah
naga adalah buah dari
beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus.
Buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Namun
sekarang juga dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam,
Filipina, Indonesia dan Malaysia.
Buah
ini juga dapat ditemui di Okinawa, Israel, Australia utara dan Tiongkok
selatan. Hylocereus hanya mekar pada malam hari.
Berikut
adalah beberapa manfaat Buah Naga bagi kesehatan. semoga bermanfaat
1. Mencegah Kanker
Jika anda mengonsumsi buah naga setiap hari, dapat mencegah penyakit kangker,
karena buah naga mengandung antioksidan.
2. Menjaga Kesehatan jantung
Ini
dikarenakan kandungan Vitamin C, B1, B2, dan B3 yang terkandung dalam buah
naga.
3. Mencegah Diabetes
Selain
mengatur hidup sehat dan pola makan, sangat dianjurkan mengonsumsi buah naga,
karena terdapat zat yang efektif untuk mengurangi kadar gula dalam darah
didalam buah tersebut.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Sebagaimana
yang telah kita pahami, bahwa vitamin C dapat meningkatkan kekebalan tubuh,
nah, buah naga juga mengandung Vitamin c yang mampu meningkatkan kekebalan
tubuh kita.
5. Merawat Kesehatan Kulit
Caranya masukkan buah naga yang telah diblender ke dalam gelas, ambil airnya
dengan sendok, dan usapkan pada wajah. Insya Allah kulit anda akan sangat indah
jika dipakai setiap hari.
6.Menetralkan racun
Mengonsumsi buah naga secara rutin mampu menetralkan racun dalam tubuh yang
membahayakan kesehatan seperti merkuri, arsen, dan lain-lain.
7. Merawat Kesehatan Mata
Ini
karena karoten yang terkandung dalam buah naga bermanfaat untuk menjaga
kesehatan mata.
8. Menghambat Penuaan Dini
Karena,
sebagaimana Apel, buah naga juga mengandung antioksidan yang berfungsi untuk
menghambat penuaan dini.
9. Memperkuat Tulang dan Gigi
Inigin gigi dan tulang kuat? Konsumsilah buah naga tersebut secara teratur
setiap hari, karena kandungan fosfor dan kalsium yang terdapat dalam buah naga
dapat memperkuat tulang dan gigi.
Itulah
beberapa manfaat luar biasa dari buah yang berasal dari meksiko ini. Semoga
genarasi indonesia semakin sehat berkat makanan sehat.
(Wikipedia, dan http://manfaatdaunku.blogspot.com)